Я поняла... моя самая главная проблема это фраза "еще чуть-чуть"!! Допустим ранее утро... прозвенели все три будильника - надо вставать. А я себе говорю "еще чуть-чуть!" и в итоге просыпаюсь спустя 45 минут и как угорелая вскакиваю и опять краснею, когда опаздываю на пару на 10 минут... Вот ещё пример... сижу я, значит, ночью за компом, смотрю дорамку, а время уже час ночи. Вроде как надо идти спать, но серия заканчивается на самом интересном, поэтому я говорю себе "еще чуть-чуть" и начинаю смотреть следующую серию, в итоге я иду спать приблизительно через час, да пока ещё улягусь... вот и получается где-то около полтретьего, а на следующий день рано вставать...